ヨガ英単語帳７

今回もヨガクラスでよく使う動詞です。

突き出す – jut
傾ける – tilt
押し込む – tuck
垂れ下がる、たわむ – sag
曲げる – flex
足首を曲げる – flex one’s feet
足先を伸ばす – point one’s feet
広げる – spread
縮む – shrink
一直線にする – align
傾く　- lean
組み合わせる – interlock/interlace
引っ掛ける – hook
手を伸ばしす – reach
伸ばす – extend
過度に伸ばす – hyperextend
持ち上げる – lift
引っ張る – pull
押す – push 

English – Roma ji – Japanese (Hiragana)

jut – tukidasu – 突き出す（つきだす）
tilt – katamukeru – 傾ける（かたむける）
tuck – oshikomu – 押し込む（おしこむ）
sag – taresagaru, tatami – 垂れ下がる（たれさがる）、たわむ
flex – magre – 曲げる（まげる）
flex one’s feet – ashikubi wo maseru – 足首を曲げる（あしくびをまげる）
point one’s feet – ashisaki wo nobasu – 足先を伸ばす（あしさきをのばす）
spread – hirogeru – 広げる（ひろげる）
shirink – chijimu – 縮む（ちぢむ）
align – icchokusen ni sure – 一直線にする（いっちょくせんにする）
lean – katamuku – 傾く（かたむく）
interlock/interlace – kumiawaseru – 組み合わせる（くみあわせる）
hook – hikkakeru – 引っ掛ける（ひっかける）
reach – te wo nobasu – 手を伸ばす（てをのばす）
extend – nobasu – 伸ばす（のばす）
hyperextend – kado ni nobasu – 過度に伸ばす（かどにのばす）
lift – mochiageru – 持ち上げる（もちあげる）
pull – hipparu – 引っ張る（ひっぱる）
push – osu – 押す（おす） 

ロサンゼルスでヨガをしていたときに、ヨガ英単語帳というコラムを自分のブログに載せていたところ、ヨガのフリーペーパーYOGAYOMUの編集の方から声をかけていただいて、Sakuraの名前で連載するようになりました。その後、旧SHIZENブログで掲載していたものを今回は整理して、自身のブログに載せています。