Compassion, inclusiveness and practice
ネット環境さえあれば、お家にヨガクラスがやってきます。無料アプリのZoomを利用したリアルタイムのオンラインヨガクラスです。LIVE配信となりますので、お家でヨガをしながら、先生にポーズのアライメントを見てもらうことができる双方向なクラスです。周りの人を気にすることなくかつ、一緒にヨガをする一体感が感じられると大評判。クラス直前までお申し込みできます。
iPhone、iPad、パソコンいずれでもご利用いただけます。
ご参加お待ちしています！
お申し込み完了後、予約通知メールにおいて、ご利用方法が届きますのでご確認ください。ZOOMの使い方
詳細、ご予約はこちらからどうそ。
https://coubic.com/yogawithkeiko
オンラインレギュラークラス
・火曜日 15:00-16:15 ベーシック２
・月2回水曜日 15:00-17:00 中級
・月１回水曜日 15:00-17:00 リストラティブとプラーナーヤーマ
・木曜日 11:00-12:30 シリーズベーシック2
◻️1-3月オンラインシリーズクラス（事前お申し込み制）
・木曜日 11:00-12:30 ベーシック2
2026. 1/8, 22, 29, 2/5, 12, 19, 26, 3/5, 12, 19, 26 (11回)
シリーズクラス@吉祥寺Svasthaスタジオ
スタジオをお借りした自主開催のクラスです。
場所：Svastha スタジオ
吉祥寺駅より徒歩9分
2026年
◻️金曜日シリーズ
🈵
時間: 金曜10:30-12:30（着替え時間含む）
1/9, 23, 30, 2/6, 13, 20, 27, 3/6, 13, 27 (全10回)
◻️日曜日シリーズ 🈵
時間: 日曜8:50-10:50
（着替え時間含む）
1/11, 25, 2/1, 8, 15, 22, 3/1, 8, 15, 22, 29 (全11回)
◻️日曜日7回シリーズ
🈵
時間: 日曜10:50-12:50（着替え時間含む）
1/11, 25, 2/8, 22, 3/8, 22, 29 (全7回)
お問い合わせはケイコまで。online@yogawithkeiko.com
WORKSHOP & RETREAT@鷹の台
スタジオをお借りした自主開催のクラスです。
場所：ヒロキスタジオ (tula yoga)
西武国分寺線 鷹の台駅より徒歩１分
◻️鷹の台スタジオ 火曜夜特別クラス（全レベル）
日時：2026年1月6日（火）19:15-20:45
テーマ：立位からはじめよう
日時：2026年2月3日（火）19:15-20:45
テーマ：ロープワーク
日時：2026年3月3日（火）19:15-20:45
テーマ：オープンツイストとクローズドツイスト
日時：2026年4月7日（火）19:15-20:45
テーマ：後屈の基本3ポーズ
料金：各3,000円
19:00からスタジオオープンです。
◻️鷹の台スタジオ 冬春期1ポーズ集中講座 土曜日シリーズ（中級）
日時：2026年1月24日、2月28日、3月28日、4月25日 18:00-20:00
料金：16,000円 （初回にお支払いください。）
単発でのご参加もできるようになりました。
◻️ドロップイン 1ポーズ集中講座 土曜日（中級）
日時：1月24日、2月28日、3月28日、4月25日 18:00-20:00
料金：4,500円(1回)
スタジオクラス
・水曜日 19:00-20:20 アイアンガーヨガ
・金曜日 19:00-20:20 アイアンガーヨガ
オンラインクラス
・木曜日 17:45-18:45 アイアンガーヨガ
↓公式LINE 友だち追加 是非、ご登録ください！
https://lin.ee/880ntNj
Past WORKSHOPS & RETREATS
- 2025.08.30（土）20:30-22:00 今年も真夏の夜のリストラティブを行いました。ぐっすり眠れた、あっという間の時間だった、穏やかなインストラクションが心地よかった、と多いに楽しんでいただいたようです。この暑い夏、リストラティブの効果は高いですね。オンラインだと神経が落ち着いたまま床につくことができるのも、素晴らしいことの一つですね。
- 2025.07.04-06 Shakti Yoga 大阪 さんで行われた３日間のワークショップ。猛暑の中、主催してくださったシャクティヨガさん、ご参加者さまのおかげで、楽しいワークショップになりました。寒かった前回と暑い夏のプラクティスの違い、それによる効果を実感していただけたようです。
- 2025.05.18（日）-20（火） 平日組、2025.05.24（土）-26（月） 週末組と2組の出雲ヨガリトリートが終わりました。今年も美味しいものをたくさん食べて、蕎麦作り体験もして、楽しかったですね。ご参加ありがとうございます。
- 2025.02.22-24 Shakti Yoga 大阪 さんで行われた３日間のワークショップ。主催してくださったシャクティヨガさん、ご参加者さまのおかげで、楽しいワークショップになりました。いろいろなアーサナに挑戦しました。
- 2024.8.17（土） 21:00-22:30 「オンライン 真夏の夜のリストラティブ」寝付きがよかった！と大評判でした。またの機会をお楽しみに。
- 2024.08.10-12 Shakti Yoga 大阪 さんで行われた３日間のワークショップ。主催してくださったシャクティヨガさん、ご参加者さまのおかげで、暑い夏に暑いワークショップとなりました。ありがとうございました。楽しかったワークショップの様子はこちらのブログから。
- 2024年5月、6月に行われた出雲ヨガリトリート。ありがたいことに２組とも早々から満席となりました。ご参加の皆さま。ありがとうございます。最高のリトリートのブログはこちらから。
- 2024年2月11日（日）、12日（祝・月）大阪Shakti yoga studio さんでのアイアンガーヨガワークショップ、満席ありがとうございました。
私にとって、大阪初のワークショップで、皆さんのパワーがすごかった。積極的に感想をいってくださってありがとう。大阪のワークショップのブログはこちらから。 - 2024年1月27日（土）14:00-15:30 UTLオンラインワークショップ
後屈で背面側に意識を向ける
大勢の皆さまのご参加ありがとうございました。背中側に意識が向いたでしょうか。木曜17:45クラスでもお待ちしています。 - 2023年9月18日(月・祝） 1日ヨガリトリート＠鷹の台スタジオ。最高のお弁当とともに幸せな1日のブログはこちらから。ご参加ありがとうございました！次は新年にできるといいですね。
- 9月3日（日）21:00-22:30「オンライン 夜リストラティブ」いい企画でしたねー。私もしたい！と思いながら、教えていました。大勢のご参加ありがとうございます。夜リストラティブのブログはこちらから。次は秋の夜長のリストラティブヨガかしら。
- 2023年5月22日-24日、5月27日-29日 出雲ヨガリトリート
大変楽しい最高の日々でした！ご参加の皆さまありがとうございます。
最高のリトリートのブログはこちらから。 - 2023年1月9日 新年ハーフデイヨガリトリート＠鷹の台スタジオ
ご参加ありがとうございました！ - 2022年11月3日 ハーフデイヨガリトリート＠鷹の台スタジオ
ご参加ありがとうございました！ - オーガニックライフ東京2022
ご参加ありがとうございました！
詳細はこちらから。 - YOGA for ウクライナ
50名以上の方にご参加いただきました。ドネーション額202,250円。心より感謝いたします。
詳細はこちらから。 - 2022年5月28日−30日 出雲ヨガリトリート
無事終了しました！
リトリートブログ、感想はこちらから。
KEIKO OKUNO
アイアンガーヨガ認定指導員 レベル2
Certified Iyengar Yoga Teacher Level 2
ロサンゼルスでヨガに魅了され、ヨガの道を歩みはじめる。アイアンガーヨガ、フローなどさまざまな流派のヨガを習い、全米ヨガアライアンス認定サーティフィケーションに合格。アイアンガーのシニアティーチャー、マーラ・アプトの元で3年間アプレンティスシップでアシスタントを務め、帰国後もアメリカ、イタリア、インドなどに定期的に研修に訪れ、アイアンガーのシニアの先生方の元、学びを続けている。
2006年より、ヨガインストラクターとして活動を始め、アライメントへの理解と詳細かつ分かりやすい説明で定評を得る。2009年日本帰国後、SHIZENヨガスタジオ、UTLでクラスを担当。→もっと読む
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