今、最適なヨガレッスンスタイル
Wi-Fiのある環境さえあれば、お家にヨガクラスがやってきます。
無料アプリのZoomを利用したリアルタイムのオンラインヨガクラスです。LIVE配信となりますので、お家でヨガをしながら、先生にポーズのアライメントを見てもらうことができる双方向なクラスです。周りの人を気にすることなくかつ、一緒にヨガをする一体感が感じられると大評判。
iPhone、iPad、パソコンいずれでもご利用いただけます。
ご参加お待ちしています！
お申し込み完了後、予約通知メールにおいて、ご利用方法が届きますのでご確認ください。
クラス直前までお申し込みが可能になり、さらに便利になりました。
レギュラークラス (75分)
・火曜日 15:00-16:15 ベーシック２
・木曜日 19:30-20:45 ベーシック２
1600円
12月2日、16日 「チャレンジポーズに挑戦しよう」
・第１、第3水曜日 15:00-17:00
中級 定員15名
各3000円
11月25日、12月23日 特別クラス「リストラティブとプラーナーヤーマ」
・第４水曜日 15:00-17:00
ベーシック2以上 定員15名
各3000円
12月シリーズクラス（事前お申し込み制）
・木曜日 11:00-12:30 ベーシック2
12月3日、10日、17日、24日
8,800円（全4回）
SHIZENヨガスタジオは10月15日でもって、クローズしました。ながらく、お通いいただきありがとうございました。本当にすてきなスタジオでした。
11月7日（土）より、SHIZENヨガスタジオの場所で、その内装をそのまま引き継いだ新スタジオ＠Yoga Studio が新オーナーの元、オープンしました。また、あの美しいスタジオで教えることができると思うと嬉しくてたまりません。
詳細はこちらから。
みなさま、今後もどうぞよろしくお願いします。
12月19日（土）15:30-17:30 1ポーズ集中講座 ベーシック２以上
3500円
【レギュラークラス】
日曜日9:00-10:30 中級
日曜日11:15-12:45 ベーシック１
火曜日19:30-21:00 ベーシック2
水曜日11:00-12:30 ベーシック２
予約制（13名）
予約受付中。皆さまのご参加をお待ちしています！
スタジオクラス
・水曜日 19:00-20:20 アライメントベース（全レベル）
・金曜日 19:00-20:20 アライメントベース（中級）予約制
オンラインクラス
・木曜日 17:45-18:45 アライメントベース
KEIKO OKUNO
全米ヨガアライアンス500時間インストラクタートレーナー (E-RYT500)。米ヨガワークス認定ヨガインストラクター。リストラティブヨガインストラクター。クラスはアイアンガーヨガの影響を強く受け、体の感覚に意識を注ぎ、アライメントを重視し、心身の調子を整えることに重点を置く。アライメントへの理解と体を徐々に開いていくシークエンス（順序）、分かりやすい説明で定評がある。SHIZENヨガスタジオ、UTLで講師を務める。数多くのティーチャートレーニングを担当。→もっと読む
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