今、最適なヨガレッスンスタイル
Wi-Fiのある環境さえあれば、お家にヨガクラスがやってきます。
無料アプリのZoomを利用したリアルタイムのオンラインヨガクラスです。LIVE配信となりますので、お家でヨガをしながら、先生にポーズのアライメントを見てもらうことができる双方向なクラスです。周りの人を気にすることなくかつ、一緒にヨガをする一体感が感じられると大評判。
iPhone、iPad、パソコンいずれでもご利用いただけます。
ご参加お待ちしています！
KEIKO ONLINE YOGA
6月レギュラークラス (75分)
時間変更となります。
・火曜日 15:00-16:15 ベーシック２
・木曜日 19:30-20:45 ベーシック２
1600円
【申込終了】6月特別クラス「チャレンジポーズに挑戦しよう（後屈編）」（定員18名）
・水曜日15:00-17:00 中級
6月3日、10日
6000円（2回分）
【SOLD OUT】シリーズクラス（定員あり 事前お申し込み制）
・木曜日11:00-12:30 6月ベーシック2
6月4日、11日、18日、25日
8800円（全4回）
SHIZEN YOGA
・火曜日 19:30-21:00 ベーシック２
・日曜日 9:00-10:30 中級
・日曜日 11:00-12:30 ベーシック１
Under the Light Yoga School
・水曜日 18:00-19:00 アライメントベース
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KEIKO OKUNO
全米ヨガアライアンス500時間インストラクタートレーナー (E-RYT500)。米ヨガワークス認定ヨガインストラクター。リストラティブヨガインストラクター。クラスはアイアンガーヨガの影響を強く受け、体の感覚に意識を注ぎ、アライメントを重視し、心身の調子を整えることに重点を置く。アライメントへの理解と体を徐々に開いていくシークエンス（順序）、分かりやすい説明で定評がある。SHIZENヨガスタジオ、UTLで講師を務める。数多くのティーチャートレーニングを担当。→もっと読む
