今、最適なヨガレッスンスタイル
Wi-Fiのある環境さえあれば、お家にヨガクラスがやってきます。
無料アプリのZoomを利用したリアルタイムのオンラインヨガクラスです。LIVE配信となりますので、お家でヨガをしながら、先生にポーズのアライメントを見てもらうことができる双方向なクラスです。周りの人を気にすることなくかつ、一緒にヨガをする一体感が感じられると大評判。
iPhone、iPad、パソコンいずれでもご利用いただけます。
ご参加お待ちしています！
お申し込み完了後、予約通知メールにおいて、ご利用方法が届きますのでご確認ください。
クラス直前までお申し込みが可能になり、さらに便利になりました。
レギュラークラス (75分)
・火曜日 15:00-16:15 ベーシック２
1600円
8月4日、18日「チャレンジポーズに挑戦しよう」
・第１、第3水曜日 15:00-17:00
中級 定員15名
各3000円
8月25日 特別クラス「リストラティブとプラーナーヤーマ」
・第４水曜日 15:00-17:00
ベーシック2以上 定員15名
各3000円
8月シリーズクラス（事前お申し込み制）お申し込み受付中！
・木曜日 11:00-12:30 ベーシック2
8月5日、12日、19日、26日
8,800円（全4回）
SHIZENヨガスタジオは2020年10月15日でもって、クローズしました。ながらく、お通いいただきありがとうございました。本当にすてきなスタジオでした。
2020年11月7日（土）より、SHIZENヨガスタジオの場所で、その内装をそのまま引き継いだ新スタジオ＠Yoga Studio が新オーナーの元、オープンしました。また、あの美しいスタジオで教えることができると思うと嬉しくてたまりません。
詳細はこちらから。
みなさま、今後もどうぞよろしくお願いします。
【レギュラークラス】
日曜日9:00-10:30 中級
日曜日11:15-12:45 全レベル
火曜日19:30-21:00 ベーシック2
水曜日11:00-12:30 ベーシック２
予約制（スタジオ15名）
予約受付中。皆さまのご参加をお待ちしています！
スタジオレギュラークラス、ありがたいことに週末のクラスは満席になることが多くなっております。キャンセルが出ることも多々ありますので、是非、＠YOGAスタジオのインスタをフォローしてください。キャンセルが出た時にお知らせが出ます。
前日、または当日の朝にキャンセルが出ることが多いので、是非、サイトをチェックしてくださいね。
スタジオクラス
スタジオクラスは、蔓延防止措置、緊急事態宣言による営業時間の変更により、当分の間、開催時間が通常と異なっておりますので、ご注意ください。
・水曜日 18:40-20:00 アライメントベース（全レベル）
・金曜日 18:40-20:00 アライメントベース（中級）予約制
オンラインクラス
・木曜日 17:45-18:45 アライメントベース
KEIKO OKUNO
全米ヨガアライアンス500時間インストラクタートレーナー (E-RYT500)。米ヨガワークス認定ヨガインストラクター。リストラティブヨガインストラクター。クラスはアイアンガーヨガの影響を強く受け、体の感覚に意識を注ぎ、アライメントを重視し、心身の調子を整えることに重点を置く。アライメントへの理解と体を徐々に開いていくシークエンス（順序）、分かりやすい説明で定評がある。SHIZENヨガスタジオ、UTLで講師を務める。数多くのティーチャートレーニングを担当。→もっと読む
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