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今、最適なヨガレッスンスタイル

ネット環境さえあれば、お家にヨガクラスがやってきます。

無料アプリのZoomを利用したリアルタイムのオンラインヨガクラスです。LIVE配信となりますので、お家でヨガをしながら、先生にポーズのアライメントを見てもらうことができる双方向なクラスです。周りの人を気にすることなくかつ、一緒にヨガをする一体感が感じられると大評判。

iPhone、iPad、パソコンいずれでもご利用いただけます。
ご参加お待ちしています!

ZOOMの使い方


KEIKO ONLINE YOGA

お申し込み完了後、予約通知メールにおいて、ご利用方法が届きますのでご確認ください。
クラス直前までお申し込みが可能になり、さらに便利になりました。

レギュラークラス (75分)
・火曜日 15:00-16:15 ベーシック2
1600円

「チャレンジポーズに挑戦しよう」
・第1、第3水曜日 15:00-17:00
中級 定員15名
各3000円

「リストラティブとプラーナーヤーマ」
・第4水曜日 15:00-17:00
ベーシック2以上 定員15名
各3000円

隔月第1土曜日 8月6日(土)朝7:00-9:30
「オンライン セルフプラクティスを確立する」
各3000円

7月シリーズクラス(事前お申し込み制)
・木曜日 11:00-12:30 ベーシック2
7月7日、14日、21日、28日
8,800円(全4回)

2022年5月28日−30日 出雲ヨガリトリート 無事終了しました!
リトリートブログ、感想はこちらから。

YOGA for ウクライナ
50名以上の方にご参加いただきました。ドネーション額202,250円。心より感謝いたします。
詳細はこちらから。


@ YOGA STUDIO

吉祥寺駅から5分の @Yoga Studio(アットヨガスタジオ)
2020年11月7日(土)より、SHIZENヨガスタジオの場所で、その内装をそのまま引き継いだスタジオです。
SHIZENヨガから現オーナーに引き継がれた経緯はこちらから。

【レギュラークラス】
日曜日9:00-10:30 中級
日曜日11:15-12:45 全レベル
火曜日19:30-21:00 ベーシック2  
水曜日11:00-12:30 ベーシック2

1ポーズ集中講座 NEW!
2022年6月11日(土)、7月9日(土)、8月6日(土)、9月未定
19:00-21:00
4000円/クラス

クラスは予約制です(スタジオ16-18名) 

予約受付中。皆さまのご参加をお待ちしています!
スタジオレギュラークラス、ありがたいことに週末のクラスは満席になることが多くなっております。キャンセルが出ることも多々ありますので、是非、@YOGAスタジオのインスタをフォローしてください。キャンセルが出た時にお知らせが出ます。
前日、または当日の朝にキャンセルが出ることが多いので、是非、サイトをチェックしてくださいね。

http://at-yoga.net


Under the Light Yoga School

スタジオクラス

・水曜日 19:00-20:20 アライメントベース(全レベル)
・金曜日 19:00-20:20 アライメントベース(中級)予約制

オンラインクラス
・木曜日 17:45-18:45 アライメントベース

オーガニックライフ東京2022、ご参加ありがとうございました!詳細はこちらから。


※クラスレベルについてはClassをご覧ください。


KEIKO OKUNO

全米ヨガアライアンス500時間インストラクタートレーナー (E-RYT500)。米ヨガワークス認定ヨガインストラクター。リストラティブヨガインストラクター。クラスはアイアンガーヨガの影響を強く受け、体の感覚に意識を注ぎ、アライメントを重視し、心身の調子を整えることに重点を置く。アライメントへの理解と体を徐々に開いていくシークエンス(順序)、分かりやすい説明で定評がある。@YOGA STUDIO(旧SHIZENヨガスタジオ)、UTLで講師を務める。数多くのティーチャートレーニングを担当。→もっと読む

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