About

奥野 恵子

オクノ ケイコ

アライメントベースヨガ

全米ヨガアライアンス500時間インストラクタートレーナー (E-RYT500)。米ヨガワークス認定ヨガインストラクター。リストラティブヨガインストラクター。

アライメントへの理解と体を徐々に開いていくシークエンス(順序)、分かりやすい説明で定評がある。ロサンゼルスのヨガワークスでヨガアライアンス認定500時間のティーチャ―トレーニングを修了、同サーティフィケーションに日本人としてはじめて合格、クラスを担当。

ヨガワークスで、師匠となるアイアンガーヨガのマーラ・アプトと出会い、先生の教えるスタジオにはなるべく通う生活が始まる。また、マーラの元でメンターシップを行い、3年間アシスタントを務める。帰国後も定期的に渡米、渡印、渡伊し、マーラ・アプトはじめ、ガブリエラ・ジュビラロ、リサ・ウォーフォード、ブライアン・ホーゲンキャンプなどのシニアティーチャーたちの指導を受けている。

2009年日本に帰国、SHIZENヨガスタジオ、Under the Lightで、クラスを担当。「セルフプラクティスを確立する」「1ポーズ集中講座」「逆転のポーズ集中講座」など、さまざまな視点でおこなうワークショップスタイルのクラスは、学ぶのが大好きな生徒さんたちがたくさん集う。

レイ・ロング医学博士『図解YOGAアナトミー実践編アームバランスと逆転』翻訳

E-RYT500
Under the Light Yoga School