About

奥野 恵子

オクノ ケイコ

アイアンガーヨガ認定指導員 レベル2
Certified Iyengar Yoga Teacher Level 2

2006年より、ロサンゼルスでヨガインストラクターとして活動を始め、アライメントへの理解と徐々に開いていくシークエンス（アーサナの順序）、詳細かつ分かりやすい説明で定評を得る。生徒さんがご自身を観察し、その可能性を見出していくのを見るのが楽しみ。

2009年日本帰国後、SHIZENヨガスタジオ、Under the Lightでクラスを担当。「セルフプラクティスを確立する」「1ポーズ集中講座」「逆転のポーズ集中講座」など、さまざまな視点でおこなうワークショップスタイルのクラスは、学ぶのが大好きな生徒さんたちがたくさん集う。2022年アイアンガーヨガ認定指導員になるまで、数多くのティーチャートレーニングを担当。

ロサンゼルスのヨガワークスで、師匠となるアイアンガーヨガのマーラ・アプトと出会い、先生の教えるスタジオに通いつづける生活が始まる。また、マーラの元でメンターシップを行い、3年間アシスタントを務める。帰国後も定期的に渡米、渡印、渡伊し、マーラ・アプトはじめ、ガブリエラ・ジュビラロ、リサ・ウォーフォード、ブライアン・ホーゲンキャンプなどのシニアティーチャーたちの指導を受けている。2014年にはRIMYIで１ヶ月の研修を受け、同年末のギータ・アイアンガー先生によるコンフェレンスに参加。オンラインでは、アビジャタ先生、ラヤ先生のクラスを受講し、研鑽を続けている。

2022年にアイアンガーヨガの認定指導員（CIYT）レベル１、2024年にレベル２となる。

レイ･ロング医学博士『図解YOGAアナトミー実践編アームバランスと逆転』翻訳

Keiko Okuno is a Certified Iyengar (Level 2) Yoga Teacher based in Tokyo, Japan. Keiko has been teaching yoga for over 18 years. She began practicing Iyengar Yoga in 2006 in Los Angeles with Marla Apt and Lisa Walford. She spent three years apprenticing with Marla.

Keiko still remembers her first class with Marla, where Marla explained about the soles of the feet and skin orientation. Amazed at the detailed instruction and the benefits, Keiko was immediately drawn to the precision of Iyengar Yoga. 

Keiko continues to practice and teach vigorously in Tokyo. In her teaching, Keiko strives to be challenging yet compassionate. She loves to help students observe themselves and discover their own potential.

“Do not look at other’s bodies with envy or with superiority.
All people are born with different constitutions.
Never compare with others.
Each one’s capacities are a function of his or her ineternal strength.
Know your capacities and continually improve upon them.”
ーB.K.S. Iyengar, Light on Life