出雲ヨガリトリート2024-04

6月初めに行われた出雲リトリート第2グループ目1日目。
それぞれのグループは、アーサナのプログラムは完全に違いますが、そのほかのプログラムも少しずつ違います。

素敵なスタジオで早速ロープウォールを使ってヨガをして、美味しい自家製ハーブティーをいただきながら、土井さんがハーブティーの作り方を教えていただきました。お家のお庭でとれたハーブを用意してくださって、一つ一つ説明してくださって、物によっては、かじって味を確かめます。ステビアは本当に甘かった！

その後は、日御碕へ。日御碕の夕日は、毎回、彩りが違います。前年は、夕日指数をちょくちょくチェックしていましたが、今回は、夕日が見れたら嬉しいし、見れなくてもそれはよし、と思っていました。結果、この夕日。やはり夕日が見えると嬉しいですねー。

初参加の多かった第二グループでしたが、お友達同士や親子同士のご参加もいらっしゃり、もう本当に楽しそう。

この素晴らしい夕日と灯台を見た後は、漁師の宿、ことぶき荘さんで、お魚料理三昧！さまざまな種類のお魚をお刺身から焼き物、煮物、揚げ物など美味しく美味しくお料理されて出てきました。食べるのに夢中で、写真を撮るのを忘れてしまったのですが、もう圧巻のお料理でした。しかも、ほとんどのみんなが完食！

幸せな1日目でした。