セルフプラクティスを確立する

本日、セルフプラクティスを確立する、のクラスをしました。このクラスは朝7:00からなので、日曜日は3クラス連続。

楽しかったー。

マスクをして、かつ換気のための窓を開けたままというけっこう喉に負担がかかる状態になるので、毎月は出来ないのが残念なくらいすてきなクラスです。マスクをしてでも、寒くても来てくださる皆さまの熱意に感謝。

中身はその場のニーズに応えて少しずつ変わりながら、10年以上続けているこのクラスですが、みんなの自主性を尊重しながら、みんなの知恵、知識を分かち合うことができるフォーマットが出来た気がします。

セルフプラクティスして、その日のやる気がみなぎるって、最高!

ご参加ありがとうございました。

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