出雲ヨガリトリート2023

出雲のヨガリトリートに行ってまいりました。

今回は、平日組と週末組の2グループに分かれて、それぞれ2泊3日。平日組はその後有志で玉造温泉に。私のお誕生日が重なったこともあって、皆さまにすてきなお誕生日サプライズもしていただきました。幸せものです。

全てが楽しかったし、美味しかった！

今回も地元のおふたりが大大大活躍してくださって、計画を早くから立てていた結果、盛りだくさんのリトリートとなりました。生徒さんからは、「ヨガだけじゃなくて、イベントやお食事や仲間、すべて最高に楽しめた」と言っていただけました。

私は、ヨガのシークエンスの組むのが大好きです。どこに何を持ってきたら、どういう効果があるのか、どういう流れになるのか、同じレベルの人たちが人グループになっている時とオールレベルの時はどうシークエンスを変えたら、よりみんなの体に染み込むクラスができるのか。

それと同じようにイベントを計画するのも大好きなのです。リトリートをする時、どのタイミングで何を組んだらいいのか、出雲のリトリートが初めての人が多いグループとリピーターが多いグループでは、どうスケジュールを組んだ方がいいのか、みんながより楽しんでもらえるにはどうしたらいいのか。

そして、それを可能にしてくださったのが、地元のお二人でした。去年のリトリートからもそうでしたが、今年はさらに積極的に意見を出してくださって、お弁当だしたいな、というとそれはそれは美味しいマクロビのお弁当やさんをご紹介してくださり、その引き取りはどうしようか、と考える間もなく、「お助け隊」というシステムを紹介してくださったり、とにかく、どんどんいいアイディアをだしていただき、結果、それはそれは美味しいものをたくさんいただくことができ、いい体験をたくさんすることができたのでした。また、私など予約は、ついメール一本で済ませてしまうところを、わざわざ足を運び、お二人で下見をして、と実に人と人との関わりを大切に行動してくださっていました。

おふたりが選んでくださったお店の、料理人の皆さんは、食材をとても丁寧に余すことなく調理されていて、その食材が持つ良さがフルに出ていました。私たちもまた、ヨガをして、いろいろな体験をして、大いに楽しみ、自分のフルのポテンシャルに気づいていくんだなあ、と思ったリトリートでした。

また、ちょっとしたトラブルがあっても、すぐに軌道修正をしていくことができたのも、彼女らの機転のおかげでした。

今年から新たに、ロープウォールも備わったpoohtanのしあわせヨガスタジオで、合計13時間のヨガをたっぷり味わいました。平日組はロープウォールが、週末組は呼吸がもたらす体の気づきを中心に(もちろんロープウォールも！)行いました。

みんな、ロープウォールに夢中！

いろいろなワクワクが続いたので、何回かに分けて、お届けしたいと思います。